Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
288 kJ
3,4 %
Fett
5,4 g
8,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,9 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 550,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 42,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 22,8 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,0 g. Damit enthält "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 20.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.01.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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