Arriba Superieur Edelcacao 81% Edel Bitter Schokolade, Lidl

550 kcal

100 Gramm

22,8 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

42,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

550 kcal
2303 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

22,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

42,8 g

Gesättigte Fettsäuren

26,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

17,6%

Kohlenhydr.

7,7%

Eiweiß

74,7%

Fett

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

13813

Schritte

2 Std. 44 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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