Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
369 kJ
4,4 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
6,0 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
5,4 g
1,8 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Energiewert von 49,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 1,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,3 Gramm. Damit besitzt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!