Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)

Das Nahrungsmittel "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 49,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,6 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,3 g. Damit besitzt "Artischocken gegrillt, eingelegt, Cucina (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.