Asia Curry Huhn, Prima Menü

432 kcal

1 Packung

56 g

Kohlenhydrate

25,2 g

Eiweiß

11,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

432 kcal
1809 kJ

Eiweiß

25,2 g

Kohlenhydrate

56 g

Zucker

14 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

11,2 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,5%

Kohlenhydr.

23,6%

Eiweiß

23,8%

Fett

Wie verbrennst du 432 Kalorien?

10849

Schritte

2 Std. 9 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 53 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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