Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 966
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 182,2 g
    Kohlenhydr.
  • 31,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
966 kcal
4.045 kJ
48,3 %
Fett
7,9 g
12,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
12,0 %
Kohlenhydrate
182,2 g
68,0 %
Eiweiß
31,7 g
43,4 %
Ballaststoffe
7,9 g
2,6 %
Natrium
2,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 966 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    289 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 366,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 69,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,0 Gramm. Somit besitzt "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gebratene Nudeln mit Huhn, asiatische Art, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 12.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 12.01.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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