Asiatisches Pfannengemüse, Copack

Das Lebensmittel "Asiatisches Pfannengemüse, Copack" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen Brennwert von 56,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Asiatisches Pfannengemüse, Copack" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Asiatisches Pfannengemüse, Copack" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Asiatisches Pfannengemüse, Copack" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Asiatisches Pfannengemüse, Copack" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.