Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 557
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
557 kcal
2.332 kJ
27,9 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 557 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Kalorientabelle Reisprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 557,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 34,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Asiatisches Reisgebäck Thai Chilis, Asia Green Garden (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Asia Green Garden (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Asia Green Garden (Aldi).

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