Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 207
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 26,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
207 kcal
867 kJ
10,4 %
Fett
8,3 g
12,7 %
Kohlenhydrate
26,9 g
10,0 %
Zucker
26,2 g
52,4 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
7,2 g
2,4 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 60,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,9 g. Damit enthält "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Auberginenpfanne aus jungen Bio Auberginen Poêlée de Jeunes Aubergines Bio, Saveurs Attitudes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Saveurs Attitudes. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Saveurs Attitudes.

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