Auf Einen Streich, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 1,8 g
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
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Eiweiß
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Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Auf Einen Streich, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 170,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Auf Einen Streich, Weight Watchers", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Auf Einen Streich, Weight Watchers" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Auf Einen Streich, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Somit hat "Auf Einen Streich, Weight Watchers" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Auf Einen Streich, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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