Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 298
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 56,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
56,2 g
21,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 397,3 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins" aus der Nahrungsmittelkategorie "Energy Drinks" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 74,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Damit hat "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Aufbau Vital Pulver, Health Vitamins" ist einsortiert in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Health Vitamins. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Health Vitamins.

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