Auster Austern, gebraten & paniert

Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 g
1,3 g
1,8 g
Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
1,8 g

Portion
Ganze, mittelgroß (14,7 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
29 kcal
121 kJ
Fett
1,8 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
1,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
9,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
726
Schritte
Gehen
9 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
8 min
Radfahren

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