Austernpilze, Hofmann Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Austernpilze, Hofmann Menü" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 100,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Austernpilze, Hofmann Menü", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Austernpilze, Hofmann Menü" aus der Lebensmittelkategorie "Vegane Gerichte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Austernpilze, Hofmann Menü" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 15,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,6 Gramm. Damit hat "Austernpilze, Hofmann Menü" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Austernpilze, Hofmann Menü" befindet sich in der Kalorientabelle Vegane Gerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 24.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofmann Menü. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofmann Menü.

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