Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
0,0 g
15,0 g
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Fett
15,0 g

Portion
EL (15,0 g) TL (5,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
133 kcal
555 kJ
Fett
15,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
10,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,0 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 133 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.330
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner