Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,4 g
1,9 g
23,5 g
Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
23,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
217 kcal
909 kJ
Fett
23,5 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
1,9 g
Ballaststoffe
3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.450
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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