Ayran, Hayran

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,8 g
4,6 g
4,4 g
Brennwert
90 kcal
Kohlenhydrate
7,8 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
4,4 g

Portion
Glas (200,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
90 kcal
377 kJ
Fett
4,4 g
Kohlenhydrate
7,8 g
Eiweiß
4,6 g
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.260
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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