Ayran Kirsch, 7gün

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,2 g
3,0 g
3,6 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
20,2 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
3,6 g

Portion
Glas (200,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
546 kJ
Fett
3,6 g
Kohlenhydrate
20,2 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.275
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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