Babykarotten, Edeka

66 kcal

1 Packung

10,6 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

66 kcal
276 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Zucker

7,8 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

0,1 g

Vitamine

Vitamin A

3,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,5 mg

Vitamin B6

0,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

4,7 mg

Vitamin E

0,9 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Biotin

< 0,1 mg

Bor

0,6 mg

Kalzium

42 mg

Kupfer

0,1 mg

Eisen

0,7 mg

Magnesium

24 mg

Kalium

710 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

79,3%

Kohlenhydr.

10,5%

Eiweiß

10,2%

Fett

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

1658

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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