Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 11,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
11,6 g
4,3 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Brennwert von 70,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Somit enthält "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Green Grocers" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 14.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 14.05.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Green Grocers. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Green Grocers.

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