Back-Camembert, Beste Wahl (Rewe)

357 kcal

Brennwert

24,1 g

Kohlenhydrate

15,7 g

Eiweiß

21,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

357 kcal
1496 kJ

Eiweiß

15,7 g

Kohlenhydrate

24,1 g

Fett

21,6 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,2%

Kohlenhydr.

17,7%

Eiweiß

55,1%

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

8974

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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