Back-Camembert, Beste Wahl (Rewe)

357 kcal

Brennwert

24,1 g

Kohlenhydrate

15,7 g

Eiweiß

21,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
357 kcal
1496 kJ
Eiweiß
15,7 g
Kohlenhydrate
24,1 g
Fett
21,6 g
Andere
Salz
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,2%

Kohlenhydr.

17,7%

Eiweiß

55,1%

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

Schritte
8974

Schritte

Gehen
1 Std. 47 Min.

Gehen

Joggen
34 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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