Back Gouda, Alpenhain

Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,0 g
11,0 g
14,0 g
Brennwert
286 kcal
Kohlenhydrate
28,0 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
14,0 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
286 kcal
1.197 kJ
Fett
14,0 g
Kohlenhydrate
28,0 g
Eiweiß
11,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 286 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.183
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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