Back Kakao, Backfee

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 357
    Kalorien
  • 20,7 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
20,7 g
31,8 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
19,8 g
27,1 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
27,9 g
9,3 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Back Kakao, Backfee" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen Brennwert von 357,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Back Kakao, Backfee", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Back Kakao, Backfee" aus der Nahrungsmittelkategorie "Backzutaten" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Back Kakao, Backfee" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 19,8 Gramm. Somit besitzt "Back Kakao, Backfee" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Back Kakao, Backfee" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.09.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Backfee. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Backfee.

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