Backerbsen, Leimer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Backerbsen, Leimer" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat je 100 g einen Energiewert von 580,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Backerbsen, Leimer", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Backerbsen, Leimer" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Backerbsen, Leimer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 40,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 45,7 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,7 Gramm. Somit besitzt "Backerbsen, Leimer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Backerbsen, Leimer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.09.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.09.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leimer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Leimer.

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