Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 297
    Kalorien
  • 5,1 g
    Fett
  • 52,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
297 kcal
1.243 kJ
14,9 %
Fett
5,1 g
7,8 %
Kohlenhydrate
52,2 g
19,5 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %
Salz
3,4 g
56,3 %

Wie verbrennst du 297 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Wert von 297,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,1 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,2 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,6 g. Damit besitzt "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Backfertiger Pizzateig mit Tomatensauce, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 19.09.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!