Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 275
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 52,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.151 kJ
13,8 %
Fett
2,6 g
4,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
52,2 g
19,5 %
Zucker
4,4 g
8,8 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 275,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,6 Gramm. Damit besitzt "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Backfertiger Pizzateig, Penny Heat & Eat" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 29.12.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny Heat & Eat. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny Heat & Eat.

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