Backfischstäbchen, Iglo

917 kcal

1 Packung

72,8 g

Kohlenhydrate

40 g

Eiweiß

51 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

917 kcal
3840 kJ

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

72,8 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

51 g

Gesättigte Fettsäuren

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,9%

Kohlenhydr.

17,5%

Eiweiß

50,6%

Fett

Wie verbrennst du 917 Kalorien?

23037

Schritte

4 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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