Backfrites, Pommes, Agrarfrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.133
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 202,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.133 kcal
4.742 kJ
56,6 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
202,5 g
75,6 %
Zucker
22,5 g
45,0 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
17,3 g
5,8 %

Wie verbrennst du 1.133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    338 min
  • Joggen

    Joggen

    108 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    197 min
  • Radfahren

    Radfahren

    296 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 151,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 27,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Damit besitzt "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Backfrites, Pommes, Agrarfrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 23.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Agrarfrost. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Agrarfrost.

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