Backmargarine, Smanta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 676
    Kalorien
  • 75,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
676 kcal
2.830 kJ
33,8 %
Fett
75,0 g
115,4 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 676 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    202 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
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    Schwimmen

    118 min
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    Radfahren

    177 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Backmargarine, Smanta" aus der Kalorientabelle Öle & Fette hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 676,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Backmargarine, Smanta" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Backmargarine, Smanta" aus der Produktkategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Backmargarine, Smanta" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 75,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 g. Damit enthält "Backmargarine, Smanta" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Backmargarine, Smanta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 18.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 18.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Smanta. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Smanta.

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