Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
484 kJ
5,8 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
15,0 g
20,6 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Wert von 231,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,4 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 30,1 Gramm. Damit hat "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Backmischung Eiweißbrot "Guten Morgen", Lcw" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lcw. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lcw.

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