Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 259
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.084 kJ
13,0 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 259,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot" aus der Kategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 33,0 Gramm. Damit enthält "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Backmischung wenig Kohlenhydrate, Adam's Brot" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.03.2014 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Adam's Brot. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Adam's Brot.

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