Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 134,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 21,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit hat "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Backofen Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 26.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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