Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 184,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 25,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Somit hat "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Backofen Kroketten, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.10.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!