Backofen Pommes, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
674 kJ
8,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
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    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Backofen Pommes, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 161,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Backofen Pommes, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Backofen Pommes, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Backofen Pommes, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 23,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,5 Gramm. Damit hat "Backofen Pommes, Tip (Real)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Backofen Pommes, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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