Mehrkornbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert
117 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,3 g
3,9 g
1,1 g
Brennwert
117 kcal
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
1,1 g

Portion
Scheibe (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
117 kcal
488 kJ
Fett
1,1 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Eiweiß
3,9 g
Ballaststoffe
3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.928
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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