Bällis Provencal, Soto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 645
    Kalorien
  • 36,5 g
    Fett
  • 57,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
645 kcal
2.700 kJ
32,3 %
Fett
36,5 g
56,2 %
Kohlenhydrate
57,5 g
21,5 %
Eiweiß
16,8 g
22,9 %

Wie verbrennst du 645 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    193 min
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    Joggen

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    112 min
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    169 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bällis Provencal, Soto" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte hat pro 100 g einen Energiewert von 258,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bällis Provencal, Soto" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bällis Provencal, Soto" aus der Produktkategorie "Vegetarische Gerichte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bällis Provencal, Soto" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,6 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,7 g. Somit hat "Bällis Provencal, Soto" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bällis Provencal, Soto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Soto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Soto.

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