Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
265 kJ
3,2 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Wert von 316,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 31,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,2 Gramm. Damit enthält "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bärlauch Gourmet Brotaufstrich, Wojnar's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 17.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wojnar's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wojnar's.

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