Bärlauch Käse, Grünländer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bärlauch Käse, Grünländer" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 357,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Bärlauch Käse, Grünländer", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bärlauch Käse, Grünländer" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bärlauch Käse, Grünländer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 24,0 g. Somit enthält "Bärlauch Käse, Grünländer" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bärlauch Käse, Grünländer" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 25.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 25.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grünländer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grünländer.

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