Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 15
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
61 kJ
0,7 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,6 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 242,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 23,0 g. Somit enthält "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bärlauch Puten Salami, Leichte Linie, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 17.09.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.09.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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