Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 197
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
197 kcal
824 kJ
9,8 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 82,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Somit besitzt "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bärlauchcremesuppe, tiefgekühlt, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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