Bärlauchkäse, Heinrichsthaler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 97
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
97 kcal
406 kJ
4,8 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %

Wie verbrennst du 97 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Brennwert von 323,3 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 24,3 Gramm. Somit hat "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bärlauchkäse, Heinrichsthaler" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 26.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Heinrichsthaler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Heinrichsthaler.

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