Baguette, Bohlsener Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 518
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 98,3 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
518 kcal
2.167 kJ
25,9 %
Fett
5,3 g
8,1 %
Kohlenhydrate
98,3 g
36,7 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %

Wie verbrennst du 518 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baguette, Bohlsener Mühle" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen Wert von 207,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Baguette, Bohlsener Mühle", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Baguette, Bohlsener Mühle" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Baguette, Bohlsener Mühle" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 39,3 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,8 g. Somit enthält "Baguette, Bohlsener Mühle" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Baguette, Bohlsener Mühle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bohlsener Mühle. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bohlsener Mühle.

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