Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 36,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
13,2 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
36,5 g
13,6 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 210,4 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 29,2 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,8 g. Damit besitzt "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Baguette Bolognese, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 31.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 31.08.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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