Baguette Champignon, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 40,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
6,1 g
9,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
40,1 g
15,0 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baguette Champignon, Rewe" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 208,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Baguette Champignon, Rewe", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Baguette Champignon, Rewe" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Baguette Champignon, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 32,1 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,6 g. Somit besitzt "Baguette Champignon, Rewe" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Baguette Champignon, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.10.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 20.10.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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