Baguette Diavolo, Rewe

565 kcal

1 Packung

80 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

15 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

565 kcal
2366 kJ

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

80 g

Ballaststoffe

7,5 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,6%

Kohlenhydr.

16,5%

Eiweiß

24,9%

Fett

Wie verbrennst du 565 Kalorien?

14190

Schritte

2 Std. 49 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 28 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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