Baguette Margherita, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 282
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
14,1 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baguette Margherita, Migros" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 235,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Baguette Margherita, Migros" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Baguette Margherita, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Baguette Margherita, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,2 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 29,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,2 g. Somit enthält "Baguette Margherita, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Baguette Margherita, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 29.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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