Baguette Margherita, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 282
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
14,1 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baguette Margherita, Migros" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 235,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Baguette Margherita, Migros", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Baguette Margherita, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Baguette Margherita, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,2 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 29,2 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,2 g. Somit hat "Baguette Margherita, Migros" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Baguette Margherita, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 29.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.06.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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