Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 180,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 28,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,0 Gramm. Somit hat "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Baguette mit Hähnchenbrust, Bäcker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.08.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 31.08.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bäcker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bäcker.

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