Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
1,1 g
18,3 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Energiewert von 340,7 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,6 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 44,4 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,7 g. Damit enthält "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Baguette mit Knoblauchbutter, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 31.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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