Baguette Salami, K-Classic (Kaufland)

359 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

25,5 g

Eiweiß

28 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

359 kcal
1503 kJ

Eiweiß

25,5 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

28 g

Andere

Salz

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,1%

Kohlenhydr.

28,3%

Eiweiß

70,6%

Fett

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

9016

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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