Baguette Schinken-Creme Fraiche, Rewe

694 kcal

Brennwert

78 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

29,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
694 kcal
2906 kJ
Eiweiß
26,3 g
Kohlenhydrate
78 g
Fett
29,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,6 %

Kohlenhydr.

15,4 %

Eiweiß

39,1 %

Fett

Wie verbrennst du 694 Kalorien?

Schritte
17429

Schritte

Gehen
3 Std. 27 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 6 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 2 Min.

Radfahren

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