Baguettebrötchen, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 753
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 156,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
753 kcal
3.153 kJ
37,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
156,0 g
58,2 %
Zucker
8,4 g
16,8 %
Eiweiß
25,2 g
34,5 %
Salz
2,0 g
32,5 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 753 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    197 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Baguettebrötchen, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen Wert von 251,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Baguettebrötchen, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Baguettebrötchen, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Baguettebrötchen, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 52,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,4 Gramm. Somit besitzt "Baguettebrötchen, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Baguettebrötchen, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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